Ce que vous devez savoir sur le fitness en hiver
Avec le froid et le mauvais temps, poursuivre son programme fitness en hiver n’est pas évident. Les basses températures et les frimas de l’hiver altèrent la motivation. D’ailleurs, nombreux sont ceux qui pensent que faire du sport durant cette saison n’est pas nécessaire. Pourtant, le […]
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